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El poder de las americanas

Las americanas pueden parecer una pieza “clásica-formal” pero cada vez son más incluidas en outfits casuales, combinadas zapatillas y camisetas.

Este traspaso de americanas al casual style en los últimos años, puede que sea consecuencia de la busqueda de la comodidad en los street styles. Claro está, que cada vez más mujeres se encuentran bajo días agitados, con muchos proyectos en la rutina y es casi imposible mantenerse sobre tacones.

¿Por qué animarse a esta prenda?
Las americanas suelen ser funcionales para primavera y otoño. Además, de dar un outfit con un estilo indiscutible, son atemporales, es decir que es una prenda que mujeres de todas las edades la adoptan volviéndola un fondo de armario.

¿Cómo combinarlas?
Se pueden llevar con pantalones de vestir, jeans o gabardinas. Lo más interesante, es que los shorts en verano también quedan estupendos.

¿Cualquier calzado es adecuado?
¡Claro que sí! Es cuestión de animarte a combinar el calzado que más cómodo te quede en casa y se adapte a tu estilo. Las puedes combinar con zapatillas de plataforma (como las Falcon de Adidas), sandalias de tacón o planas y hasta alpargatas o balerinas.

Inspírate con algunas de los nuevos modelos de esta temporada:


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Budín de manzana fit

Esta receta es ideal para aquellas personas que buscan una opción saludable y dulce para comer a media mañana o por las tardes ¿lo mejor? ¡es súper fácil!

Para este budín de manzana fit vas a necesitar:

1- 4 claras de huevo
2- 1 huevo
3- 4 cucharadas de harina de espelta (puede ser cualquier harina integral)
4- 2 cucharadas de avena
5- 1 cucharadita de esencia de vainilla
6- 5 cucharaditas de estevia
7- 1 cucharadita de polvo de hornear
8- 1 manzana

Preparación:

Puedes realizar la mezcla a mano o directamente meter todo en una licuadora.
Primero incluye las claras de huevo y las harinas; incorpora la estevia y la esencia de vainilla.
Cuando tengas la mezcla, verte en un recipiente (previamente con aceite o harina para que no se pegue) e introduce la manzana en rodajas.

Para que quede aún más rico puedes picar almendras y colocarle arriba.

Calienta el horno a 190º y cocina este budín por 35 minutos.

¡Anímate a cocinar este budín de manzana! Facíl, rápido y riquísimo...